Има дни, в които е по-добре човек да не става от леглото. Ако за трети ден се чувствате така, не е задължително да е сряда. Може просто да сте жертва на Burnout, т.е. на прегаряне в работата.

Вече видяхме какво предствалява и до какво може да доведе прегарянето (burnout). Време е да се научим как да се предпазим или ако сме закъснели – как да се възстановим.

Предупредителни знаци и симптоми на прегарянето

Read more